Contacto: Manuel Yubero. C/ Honduras 22. 37003 Salamanca. (619 30 33 69)

Curso de Tai Chi en Barcelona

Manuel Yubero ha impartido un seminario de Tai Chi para el grupo de Long River de Barcelona este fin de semana de 3 y 4 de febrero.

Se trabajaron diferentes aspectos de la forma de Cheng Man Ching como en anteriores talleres así  como trabajos de suavidad y desarrollo de la escucha de Manos Sensitivas en el ambiente de armonía que este grupo nos tiene acostumbrados.

Curso Tai Chi Barcelona

Taichi chuan - Taiji quan

El TaiChi Chuan (abreviado TaiChi ) o taiji quan es un arte tradicional chino de origen milenario. Exteriormente aparenta ser una suave y relajada gimnasia con movimientos fluidos y continuos; sin embargo es en el interior donde muestra su verdadero potencial en varios aspectos:

  • Salud: Equilibrando funciones corporales y mentales, el TaiChi ha demostrado en cientos de estudios científicos su capacidad para prevenir y aliviar numerosas dolencias muy variadas, como lumbalgias, ansiedad y enfermedades crónicas, entre muchas otras.
  • Meditación: El estudio del TaiChi desarrolla una mente concentrada, ágil y en calma, permitiéndonos afrontar con ecuanimidad los embates de la vida diaria.
  • Respiración: El aire es el nutriente más necesario para nuestro organismo. Una respiración relajada, profunda y natural beneficia a cuerpo y mente.

Estos y otros aspectos se reúnen en un arte antiquísimo cuyo estudio continuado proporciona innumerables beneficios a todos los niveles, incluyendo la defensa personal o el desarrollo espiritual.

El Profesor Cheng Man-Ch'ing, considerado el último Gran Maestro, fue un incansable erudito cuya inquietud le llevó a explorar y desarrollar las artes de la poesía, caligrafía, pintura, medicina tradicional y TaiChi, por lo que se ganó el apodo de "Maestro de las cinco excelencias".

Combinando su profundo conocimiento del TaiChi con su experiencia en la medicina tradicional china, desarrolló un TaiChi simplificado, haciendo énfasis en la relajación y los aspectos curativos del arte. Por su inigualable habilidad y la amplitud de sus conocimientos, su enseñanza es la más extendida hoy en día en el Sudeste Asiático y los E.E.U.U., país donde residió los últimos años de su vida.

Allí tomó como alumno a Wolfe Lowenthal, maestro de reputación mundial. Este enseña actualmente a Manuel Yubero, actual director técnico de la escuela Long River Taichi Circle España, y que lleva desde principios de los años 80 enseñando artes tradicionales chinas.

Se mantiene un compromiso completo con la transmisión tradicional del sistema de Taichi Yang del Profesor Cheng Man Ching. A través de nuestra conexión directa con Long River Taichi Circle de Wolfe Lowenthal, perteneciendo a la estructura de Long River Taichi España y compartiendo nuestro crecimiento con nuestros compañeros españoles, escoceses, franceses, checos, holandeses, estadounidenses, ingleses y todas las escuelas que forman parte del gran legado del Profesor.

Bajo la tutela de Manuel Yubero, como director técnico de Long River Taichi Circle España la escuela se ha expandido por España, creándose una amplia red de profesores y centros asociados con clases de taichi regulares en las siguientes localidades y alrededores: Salamanca, Zamora, Badajóz, Zafra (Badajoz), Avilés (Asturias), Barcelona, Logroño, Burgos y Marbella.

Taichi Chuan Yang Tradicional. Método del Profesor Cheng Man Ching

Forma de mano vacía

  • Estudio de la forma "simplificada" Yang Tradicional del Profesor Cheng Man Ching. Con especial énfasis en la correcta estructuración, la realización técnica correcta y los principios del taichi.
  • Conceptos como el desarrrollo del chi, el desarrollo de la raíz y los multiples niveles de relajación (song) que exige esta disciplina puestos en práctica desde el primer momento.
  • Explicaciones detalladas de las biomecánicas y los porqués de cada postura y cada "transición". Estudiando conceptos esquivos como "el aire como agua" o "el aire como acero" de una forma progresiva y gradual que permita una correcta comprensión.
  • Sin límites de edad ni condición física, con la solvencia de un método integral y completo sin mezclas ni atajos, directamente enraizado en las enseñanzas de un Gran Maestro del Arte. Con una línea de trabajo uniforme, coherente y sincera.

Empuje de manos y Dalu

  • Método de empuje de manos del Taichi Yang Tradicional del Profesor Cheng Man Ching. Todo el estudio está orientado a la comprensión de las "cuatro fuerzas" (peng, lu, ji, an) y el desarrollo de la escucha (pegarse, adherirse, juntase y seguir).
  • Mediante el sistema de empuje de manos de pie fijo de "los cuatro lados" (Shi Shen Tui) y la utilización de ejercicios de aproximación y comprensión de la escucha, el contacto y las distintas direcciones del espacio. A un tiempo que se profundiza en los conceptos de enrraizamiento, ausencia de "fuerza bruta" (Li) y comprensión de la manifestación de la "Grandeza del Chi" en la relación con un compañero.
  • Ateniéndose siempre al principio de "no resistir y no insistir", aplicando constantemente la idea de ceder sin perder nuestro propio centro y haciendo realidad la "inversión en perdidas" necesaria para comprender las profundas sutilezas del Arte del Taichi Chuan.
  • Enfocado a todos los niveles de práctica y con la constante colaboración de estudiantes senior, para realizar un trabajo de realimentación entre la forma de mano vacía y la práctica del empuje de manos.
  • Los aspectos relacionados con el Dalu incluyen la instrucción sobre la forma de Dalu y la práctica de la forma con compañero, considerado un sistema de empuje a pie móvil caracterizado por una mayor "ferocidad" en las aplicaciones de los principios y una continuación de todos los principios del empuje de manos al que se añade el desplazamiento, los tiempos y las distancias. Con un delicado estudio de las aplicaciones de las cuatro fuerzas y las cuatro esquinas y los cinco pasos.
Contenidos
  • Aprender y perfeccionar las formas de empuje de manos del Tai Chi - Niveles de iniciación, intermedio y avanzado.
  • Especial atención a los principios de escuchar, sentir, adherirse y seguir.
  • Ejercicios de base a una mano
  • Ejercicios sobre la estructura y la sensibilización
  • Conexiones entre la forma de mano vacía y el trabajo de empuje de manos.
  • Biomecánicas de la estructura en el empuje de manos.
  • Estudio de la forma de las cuatro esquinas para la comprensión de las cuatro técnicas esenciales: peng, lu , ji y an.
Objetivos
  • Estudiar y profundizar en diferentes formas de empuje de manos.
  • Aprender y afianzar los principios del empuje de manos.
  • Explorar la forma de las cuatro esquinas del sistema yang tradicional.
  • Explorar la forma de Dalu.
  • Mejorar la comprensión de la Forma de mano vacía a través del empuje de manos.

Espada y esgrima de Taichi

Manuel Yubero Esapada Taichi

Forma Yang tradicional de Espada y práctica de esgrima libre. Nuestro "gong fu" va intensificandose con el trabajo de la forma el empuje y el dalu, la sutileza de la espada permite afianzar y refinar los conceptos de escucha y aderencia, el cambio de yin a yang en la espada es aún más sutíl. Dicho refinamiento permite que nuestra energía también se refine, que nuestro movimiento sea aún más preciso, que nuestra sensibilidad aumente y la comprensión de nuestro campo de acción, de los tiempos y las distancias vaya afianzandose y descubriendo los secretos de una mayor relajación y un mayor "no-hacer".

  • Manera de trabajo más fluida y más aeróbica que los trabajos anteriores, con mayores requerimientos de la comprensión de nuestro propio equilibrio y la necesidad de hacernos uno con un objeto mediante el suave contacto de nuestra mano.
  • Elegante y efectiva a la vez que esquiva y llena de sutilezas. La forma de espada y la esgrima según el método tradicional del Profesor Cheng Man-ching lleva a comprensiones sutiles que vuelven a realimentar todo nuestro trabajo integral en la forma de mano vacia, el empuje de manos, el dalu y la esquisitez de la espada y su esgrima.
  • El trabajo de la gradualidad, paciencia y perseverancia que requiere el trabajo con la espada se recompensa con avances sustanciosos en todo el método de trabajo.
  • Todos los niveles: Iniciación, intermedio y avanzado.
Contenidos
  • Forma de Yang Tai Chi Chuan de Cheng Man Ching de espada.
  • Aplicación de los principios al arte de la Espada
  • Trabajo de esgrima libre de Taichi Chuan.
  • Estudio de aplicaciones en la esgrima libre de Taichi.
Objetivos
  • Trabajo de este Arte para la salud física y mental, sin olvidar el aspecto marcial y la meditación.
  • Desarrollar y mejorar la escucha, el equilibrio, la armonía, las distancias y el tiempo.
  • Aprender y perfeccionar la forma de espada de Tai Chi Chuan del maestro Cheng Man Ching.
  • Cultivar y sensibilizar las energías implicadas en el trabajo de esgrima de Tai Ji Quan.